少吃肉的10个好处盘点图夺冠

2020/11/20

少吃肉的10个好处盘点(图)

【导语】: 肉是许多人离不开的食物,不仅每天食用,有人甚至要顿顿食用。虽然肉类可以补充人体所需能量,但是少吃肉类的健康益处你知道吗?   1.减轻体重  2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示,不吃肉的人,平均身高体重指数要低于食肉者,素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低(9.4%对33.3%)。此外,即使摄取的热量相同,吃肉少的人也更苗条。 标题:对税收宣传工作创新的思考 让你短命的4种吃肉方式揭秘(组图)   男人补肾最管用的6种肉(组图)   吃羊肉有5大禁忌及挑选方法(组图)  常吃牛肉干的10大好处及注意事项(图)   常吃牛肉的10大好处(组图)   不能与鸡肉一起吃的8种食物(图)  男人补肾吃6种肉最管用(组图)  最易长赘肉的5种常见早餐(组图)  男人吃什么肉最补不会受到别人服务器的干扰肾?6种肉推荐(图)   男人促性强精多吃6种肉(组图)   夏季吃肉不如吃豆 绿豆清热解暑(组图) 分页导航第1页:少吃肉的10个好处盘点(图)第2页:少吃肉的好处:不易得心血管疾病第3页:少吃肉的好处:血压降低第4页:少吃肉的好处:患糖尿病的风险降低第5页:少吃肉的好处:患癌风险降低第6页:少吃肉的好处:改善消化功能第7页:少吃肉的好处:皮肤更光泽第8页:少吃肉的好处:身体味道更好第9页:少吃肉的好处:感觉更开心第10页:少吃肉的好处:身体能量水平会增加

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